Efectos terapéuticos del tambor

La terapia de tambor es un enfoque antiguo que utiliza el ritmo para promover la curación y la autoexpresión. Desde los chamanes de Mongolia hasta los curanderos Minianka de África occidental, las técnicas de ritmo terapéutico se han utilizado durante miles de años para crear y mantener la salud física, mental y espiritual.La investigación actual ahora está verificando los efectos terapéuticos de las técnicas rítmicas antiguas. Revisiones de investigaciones recientes indican que tocar el tambor acelera la curación física, estimula el sistema inmunológico y produce sentimientos de bienestar, una liberación de trauma emocional y la reintegración de uno mismo.Otros estudios han demostrado [...]